Corso: Rasa Yoga - La psicologia delle emozioni - Studio Lacchini - formazione culturale - percorsi evolutivi

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Corso: Rasa Yoga - La psicologia delle emozioni


A differenza di altre discipline indiane, che temono le emozioni e ne suggeriscono l'abbandono, lo Yoga Tantrico propone una vera e propria "sadhana" emozionale, ovvero un modello per la comprensione e la gestione delle emozioni. Con grande sapienza le emozioni vengono considerate uno dei possibili strumenti per l'evoluzione individuale nella lunga via verso il risveglio.

Contenuti del corso

Nozioni introduttive
  • L'atteggiamento negativo della cultura upanishadica e yogica nei confronti delle emozioni
  • Rasa e Bhava - l'energia di un'emozione e le sue manifestazioni
  • I 9 Rasa e tutti i Bhava correlati
  • Rapporti tra i Bhava
  • Rasa desiderabili e indesiderabili
  • Rasa e arte
  • La disciplina emozionale: Rasa Sadhana

Rasa e...
  • Rasa e corporeità
  • Rasa e i 5 elementi
  • Rasa e Dosha
  • Rasa e Guna
  • Rasa, cibo e sensi
  • Rasa, prana e respiro

I 9 Rasa e la loro gestione

Per ogni Rasa verranno presi in esame i seguenti aspetti: significato, sub-rasa, manifestazioni corporee del rasa, relazione con gli altri rasa, disciplina di controllo, divinità simbolica del rasa.

  • Shringara (amore)
  • Hasya (gioia)
  • Adbhuta (meraviglia)
  • Shanta (calma)
  • Raudra (rabbia)
  • Virya (coraggio)
  • Bibhatsa (disgusto)
  • Karuna (compassione)
  • Bhayanaka (paura)


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